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Antonia Kleinöder

Antonia Kleinöder

Coaching in Köln & Online

Meine Mission im Coaching Köln ist es, Menschen zu inspirieren, um mutig Veränderungen anzunehmen und auf ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und Erfolg ganzheitlich unterstützend zur Seite zu stehen.

Ineko Institut an der Universität zu Köln

Coaching Köln – Finde deinen Weg

Mein Ziel ist es, Dir nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern mit zusammen konkrete Lösungen zu erarbeiten, die Du unmittelbar in deinem beruflichen Alltag umsetzen können. Du erhälst mit meinem Coaching in Köln nicht nur neue Perspektiven, sondern auch praxiserprobte Methoden, die Dir helfen, deine Ziele zu erreichen:

Gipfel

Fokus auf Deine Entwicklung

Im Coaching geht es darum, langfristige Veränderungen zu erreichen und deine persönliche sowie berufliche Weiterentwicklung zu fördern. Du wirst lernen, deine Stärken gezielt einzusetzen und mit deinen Schwächen konstruktiv umzugehen.

Lächelnde Frau

Neue Perspektiven gewinnen

Im hektischen Berufsalltag ist es oft schwierig, den Überblick zu behalten und objektive Entscheidungen zu treffen. Ich unterstütze dich dabei zu lernen, deine Situation von außen zu betrachten. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, die Dir helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.

Farbauswahl

Haltung zum eigenen Leben

 Viele Menschen kämpfen mit der Herausforderung, ihre beruflichen und privaten Verpflichtungen in Einklang zu bringen. Mein Coaching in Köln unterstützt dich dabei, Strategien zu entwickeln, die Dir helfen, eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen.

Joggendes Paar

Persönliches Wachstum

Beruflicher Erfolg geht oft Hand in Hand mit persönlicher Weiterentwicklung. Mein Coaching hilft Dir nicht nur, dich auf beruflicher Ebene weiterzuentwickeln, sondern auch als Mensch zu wachsen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und Resilienz in stressigen Situationen aufzubauen.

Wenn Du bereit bist, deine beruflichen Herausforderungen mit professioneller Unterstützung anzugehen, dann ist mein Coaching in Köln der richtige Weg für dich. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen, die dich weiterbringen und Dir helfen, deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen!

Neue Perspektiven & individuelle Lösungen mit dem Coaching in Köln

Beim Coaching in Köln berufe ich mich ausschließlich auf wissenschaftlich fundierte Methoden, die ich dann an deine individuellen Bedürfnisse anpasse. Ich unterstütze dich mit:

 

  • Systemischem Coaching: Dieser Ansatz betrachtet nicht nur die Person selbst, sondern auch das Umfeld, in dem sie agiert – sei es beruflich oder privat. Durch diesen 360-Grad-Blickwinkel auf deine Situation können wir gemeinsam nachhaltige Lösungen erarbeiten, die dich nicht nur kurzfristig weiterbringen, sondern langfristig wirksam sind. 

 

  • Business Coaching: Ich biete gezielte Unterstützung bei der Weiterentwicklung deiner beruflichen Ziele. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Führungsfähigkeiten zu stärken und die Eigenwahrnehmung zu schärfen und klare Handlungsschritte zu definieren, die zu nachhaltigem Erfolg führen.
     

  • Konflikthilfe: Konflikte im beruflichen Umfeld sind oft unvermeidlich, aber es kommt darauf an, wie Du damit umgehst. Mein Coaching in Köln unterstützt dich dabei, Konflikte auf konstruktive Weise zu lösen – sei es im Team, mit Vorgesetzten oder in der Geschäftsführung.

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Antonia Kleinöder - systemische Coach

Instagram Antonia Kleinöder
Linkedin Antonia Kleinöder

Wir feiern gemeinsam Erfolge

Johannes A., Führungskraft

"Antonias Optimismus und Energie haben mir neue Blickwinkel aufgezeigt."

Coaching Köln: Mein Ziel ist es, dabei zu helfen, Herausforderungen zu bewältigen und sie als Chance für Wachstum zu nutzen.

Als erfahrene Coach biete ich Dir maßgeschneiderte Lösungen, die exakt auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Jede*r Klient*in hat individuelle Ziele, Herausforderungen und Ausgangssituationen – genau hier setze ich an. Egal, ob es darum geht, die eigenen Führungskompetenzen zu stärken oder neue berufliche Wege zu erkunden, mein Coaching-Ansatz ist so flexibel wie Deine Anforderungen. 

 

Meine Motivation ist es, dich dabei zu unterstützen in deinen Driver Seat zu kommen und dein Auto selbst zu lenken sowie neue Perspektiven für deine berufliche Zukunft zu entdecken. In der Zusammenarbeit mit meinen Klient*innen möchte ich nachhaltige Veränderungen bewirken. Viele meiner Klient*innen stehen vor Herausforderungen – sei es im Bereich der Führung, bei beruflichen Veränderungen oder in der persönlichen Weiterentwicklung. Mein Ziel ist es, dabei zu helfen, diese Herausforderungen zu bewältigen und sie als Chance für Wachstum zu nutzen.

 

Was mich als Coach besonders auszeichnet, ist meine Kombination aus Erfahrung, Empathie und einem lösungsorientierten Ansatz. Ich habe viele Jahre Erfahrung im Coaching in Köln und mit einer Vielzahl von Führungskräften, Unternehmer*innen und Selbstständigen aus der IT- und Versicherungsbranche zusammengearbeitet. Dadurch kann ich mich schnell in die Herausforderungen der jeweiligen Branche hineinversetzen. Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam an einer individuellen Strategie arbeiten, um deine Ziele zu erreichen!

Potrait Antonia Kleinöder, systemischer Coach, Energie, Vielfalt

Im unverbindlichen Erstgespräch verschaffe ich mir einen Anblick  dein Anliegen und stehe für Fragen zur Verfügung. - Lernen wir uns kennen!

  • Wie lange dauert ein Coaching?
    Eine Coachingsitzung dauert idR 60 - 120 Minute und kann nach Absprache selbstverständlich angepasst werden.
  • Was unterscheidet deine Arbeit als Coach von anderen?
    Problem talk creates problems. Solution talk creates solutions → Wir bauen Lösungen, die für Sie passen. Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert und trägt zu Lösungsfindung bei. Entscheidungen vor welchen Sie stehen, treffen wir langfristig und nachhaltig und wir arbeiten - Coaching ist mehr als ein Gespräch
  • Wie finde ich heraus, ob du der richtige Coach für mich bist?
    Ein Erstgespräch 😀 Denn Coaching ist letztlich menschlich und dabei muss es “funken” und das lässt sich am leichtesten über ein Erstgespräch herausfinden
  • Was ist Coaching?
    Coaching ist ein individueller Begleitprozess, der darauf abzielt, persönliche und berufliche Entwicklungen zu fördern. Als systemische Coach in Köln unterstütze ich Sie dabei, Ihre Stärken zu erkennen, neue Perspektiven zu gewinnen und nachhaltige Lösungen für Ihre Herausforderungen zu entwickeln. Dabei setze ich wissenschaftlich fundierte Methoden ein, die an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
  • Kann mein:e Arbeitgeber:in die Kosten für ein Coaching übernehmen?
    Natürlich besteht die Möglichkeit, dass die Kosten für das Coaching von Ihrem Unternehmen oder Ihrer Arbeitgeber:in übernommen werden. Häufig investieren Unternehmen in Coaching, da es einen positiven Einfluss auf die berufliche Leistungsfähigkeit hat – insbesondere bei berufsbezogenen Themen. Gerne unterstützen wir Sie dabei, das Coaching in Absprache mit der Personalabteilung Ihres Unternehmens zu organisieren.
  • Was kostet eine Coaching-Sitzung und gibt es Pakete?
    Ich biete ihnen verschiedene Pakete an, für eine reine 60min Coaching-Sitzung liegt Ihr Investment bei 180€.
  • Für wen ist Coaching sinnvoll?
    Mein Coaching unterstützt Sie besonders in diesen Situationen: - Wenn Sie vor wichtigen beruflichen oder privaten Entscheidungen stehen - Wenn Sie das Gefühl haben, nicht weiterzukommen und neue Perspektiven suchen - Wenn Sie Ihre Ressourcen besser nutzen und Ziele erreichen möchten - Wenn Sie persönliche oder berufliche Veränderungen aktiv gestalten wollen. Der ideale Zeitpunkt für Coaching ist, wenn Sie bereit sind, sich selbst zu reflektieren und Veränderungen anzugehen.
  • Kann man Coaching von der Steuer absetzen?
    Ja, in der Regel wirkt sich Coaching positiv auf Ihre berufliche Leistungsfähigkeit aus. Insbesondere bei berufsbezogenen Themen können die Coaching-Kosten meist steuerlich geltend gemacht werden. Im Zweifel empfiehlt es sich, Rücksprache mit Ihrem Steuerberater oder Ihrer Steuerberaterin zu halten. Gerne teile ich meine Erfahrungen zu diesem Thema mit Ihnen.
  • Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Coaching?
    In der Beratung erhalten Sie konkrete Expertise und Lösungsvorschläge von einem Fachexperten - ähnlich wie bei einem Finanzberater. Der Berater sagt Ihnen, was Sie tun sollten. Im Coaching hingegen sind Sie der Experte für Ihr Leben. Als Coach begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Lösungen zu finden - durch gezielte Fragen und Methoden, die Ihnen neue Perspektiven eröffnen. Statt Antworten zu geben, unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Antworten zu entdecken.
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